Audio: "Ecouter les différentes parties de son corps"

Cet exercice vous aidera à calmer votre esprit, il est donc particulièrement adapté si vous êtes anxieux ou stressé.

Il permet également de reprendre contact avec le corps en profondeur, ce qui est important si l'on veut d'une part ressentir le plaisir et la joie de vivre, et d'autre part si l'on veut pouvoir sentir ce qui est juste pour nous ou pas dans notre vie.

Je le conseille également aux personnes sensibles, qui sont facilement dérangées par ce qu'elles perçoivent dans leur environnement.

Méditation guidée

© 2014-2016 NICOLAS ANASTASSIOS - ÉNERGÉTIQUE CHINOISE BIEN-ÊTRE - SITE CRÉE PAR WWW.SAFFIRAHWEB.FR

Certifié de l'IMTC (Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise)

Tel: 06 09 61 79 33  /  email: n.anast@hotmail.fr

Mentions légales

  • Wix Facebook page
  • Wix Google+ page

acupuncture, acupuncteur

médecine chinoise, énergétique chinoise, bilan énergétique, ying yang, cinqs éléments, qi, trois trésors, shen, jing, énergie, qi

méditation, éveil de la conscience, éveil spirituel, spiritualité, pleine conscience, libération émotionnelle, guérison de l'âme, cœur, chakra, amour, joie, lumière, présence, développement personnel, connaissance de soi

skype, webcam, ateliers de groupe, stages, séminaires

massage, bien-être, massage californien, massage chinois, drainage énergétique, shiatsu, tuina, amma assis, amincissement, bien-être

soins énergétiques, reiki

yoga

conférences

Lot, Gramat, Saint-Céré, Souillac, Martel, Rocamadour, Figeac, Cahors, Biars, Bretenoux

Corrèze, Brive, Cressensac, Nespouls, Noailles

plantes médicinales, phytothérapie, herborsiterie